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Live Online Kurse

Dein Chakra-Yoga-Sommer beginnt

 

 

5 Tage x 12 Wochen je 90 min. Infos und Anleitung

von Juli bis September 2020 zum:

 

genüsslich Praktizieren          Körper, Atem, Geist.

tiefer Studieren                      Theorie als roter Faden während der Klasse

strukturiert Weiterbilden        Chakra-Zertifikat am Ende der Veranstaltung

                                               (bei Teilnahme min. 1 x Woche)

 

 

 

 

Termine KW 28

 

 

Woche 1

 

Einführung:

Aufbau der Energiezentren (Chakras) im Körper

 

Montag, 6. Juli

07:30 – 09:00 Uhr

YIN YOGA

 

bitte Hilfsmittel wie Kissen, Decken, Bolster, Klötze oder einfach dicke Bücher bereit legen..

Klaus leitet an

Dienstag, 7. Juli

07:30 – 09:00 Uhr

 

 

Klaus leitet an

Mittwoch, 8. Juli

18:30 – 20:00 Uhr

 

 

Heike leitet an

Donnerstag, 9. Juli

19:30 – 21:00 Uhr

 

 

Heike leitet an

Freitag, 10. Juli

kein live stream

 

 

nutze bitte unsere Konserven

Samstag, 11. Juli

10:00 – 11:30

Community Treff J

Heike leitet an

Zusammenfassung der 1. Woche

Abschluss des Themas

 

     

 

ÜBERSICHT: Zoom your ENERGY

 

Quartal III/20 von Juli bis September 2020

 

 

06. - 11. Juli

 

 

Woche 1

Einführung:

Aufbau der Energiezentren (Chakras) im Körper

 

13. - 18. Juli

 

 

Woche 2

Lokalisation der Energiezentren

wo ist was?

 

20. - 25. Juli

 

 

Woche 3

Öffnen eines heilsamen Raumes für Deine Energie

optimale Voraussetzungen schaffen

 

27. Juli – 01. August

 

 

Woche 4

Muladhara Chakra (1)

Physische Stabilität, Durchhalten, Vertrauen

 

03. – 08. August

 

 

Woche 5

Svadhistana Chakra (2)

Lebenslust, Kreativität, Mitgefühl, Verdauung

 

10. – 15. August

 

 

Woche 6

Manipura Chakra (3)

Mut, Kraft, Selbstausdruck, Erfüllung von Träumen

 

17. – 22. August

 

 

Woche 7 (streamingfrei)

Du bekommst 5 repräsentative ZOOM-Konserven

für eine gesamte Woche Asana, Pranayama und Meditation

 

24. – 29. August

 

 

Woche 8

Anahata Chakra (4)

Wofür brennt mein Herz? Liebe, Hoffnung, Intimität

 

31. August – 05. September

 

 

Woche 9

Vishuddha Chakra (5)

Verwirklichung meiner Visionen, Kommunikation

 

07. – 12. September

 

 

Woche 10

Ajna Chakra (6)

Weisheit statt (nur) Wissen, Logik, Nervensystem

 

 

14. -19. September

 

 

Woche 11

Sahasrara Chakra (7)

Verbindung zur neuen Normalität, universelle Ethik

 

21. – 26. September

 

 

 

Woche 12

Abschluss:

Gleichgewicht und Klarheit, Eigenermächtigung

Das große umfassende Energiefeld initiieren

‚achtes‘ Chakra J

 

 

 
 
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Wir gehen/sind mit unseren Yoga Klassen online ab Montag, 30. März 2020

Yoga kann einen entscheidenden Beitrag für Dein Immunsystem und Wohlbefinden leisten!
Hier unser live stream Angebot aufgrund der aktuellen Lage:

Bitte kontaktiere uns für mehr Info:

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